EDISIMEDAN.com, DELI SERDANG – Rumah Zakat melalui Relawan Inspirasi melaksanakan kegiatan pembinaan bersama peserta Program Ramah Lansia pada pukul 16.30 WIB di Dusun Lestari 2, Desa Tumpatan, Kecamatan Beringin, Kabupaten Deli Serdang, Senin (21/4).
Relawan Inspirasi Rumah Zakat, Suyatno dalam sambutannya menyampaikan bahwa kegiatan hari ini bertepatan dengan peringatan Hari Kartini.
“Kita dapat mengambil hikmah dari sosok Kartini sebagai pejuang perempuan yang tangguh dan inspiratif pada masanya. Hari ini saya berhadapan dengan para kakek dan nenek yang juga luar biasa, meskipun usia sudah lanjut dan beberapa kenikmatan fisik telah berkurang, mereka tetap semangat menjalani kehidupan. Dari para ibu, lahirlah generasi penerus yang melanjutkan estafet keluarga. Kehidupan yang masih Allah anugerahkan kepada para lansia adalah sebuah nikmat dan amanah yang sangat berharga,” tuturnya.
Kegiatan dilanjutkan dengan kajian singkat bertema “Tips Hidup Bahagia di Usia Senja” yang disampaikan Hj. Rubyanti, M.Sos yang mengatakan beberapa poin penting.
“Berprasangka baik dan berpikir positif kepada Allah SWT atas segala takdir-Nya, serta menjaga pikiran positif terhadap sesama manusia. Menjauhkan diri dari ambisi duniawi, dan lebih mendekatkan diri hanya kepada Allah SWT. Selalu berdoa kepada Allah SWT dan mendoakan orang lain. Memperbanyak zikir sesuai kemampuan masing-masing. Menjaga kebugaran dengan berolahraga ringan, pola makan sehat, dan istirahat yang cukup,” ujarnya.
Di akhir acara, kegiatan dilanjutkan dengan senam ringan bersama yang dipandu langsung oleh Hj. Rubyanti selama kurang lebih 15 menit. Alhamdulillah, para lansia terlihat antusias dan bahagia, saling tersenyum dan tertawa saat mengikuti setiap gerakan senam dengan santai. Tanpa terasa, waktu menunjukkan pukul 18.00 WIB.
Diharapkan kegiatan ini membawa manfaat yang besar, khususnya bagi para lansia yang hadir. (red)
